Как выбрать белье для занятий спортом
Спортивное нижнее белье должно выбираться не менее тщательно, чем одежда для фитнеса, в противном случае оно испортит любую тренировку, а со временем вид вашей груди. Спортивный бюстгальтер необходим даже девушкам с небольшой грудью. В обычном белье заниматься спортом не следует, хоть бюстгальтеры и поддерживают грудь, но всевозможные бретельки, кружева, косточки будут мешать и стеснять движения.
По этой же причине для спорта рекомендуется приобретать не только специальный бюстгальтер, но и трусики, сделанные из отводящих влагу, дышащих материалов. Можно надевать и классические хлопчатобумажные трусы или слипы. Они не должные иметь сдавливающих бедра резинок и швов. Под фитнес-брюки можно и не надевать ничего.
И все-таки, самым главным является правильно подобранный бюстгальтер для занятий спортом. Если грудь будет подпрыгивать во время занятий спортом, она, со временем, теряет форму. Выбирая белье, необходимо учитывать вид спорта, которым вы занимаетесь и свои анатомические особенности - размер молочных желез, ширину грудной клетки и состояние окружающих грудь тканей.
По степени поддержки спортивные бюстгальтеры делятся на мягкого (гимнастика, йога), среднего ( танцы, силовые тренировки) и интенсивного тренинга ( бег, аэробика, верховая езда). Такая информация, в большинстве случаев, бывает указана на упаковке, поэтому сориентироваться будет не сложно. Необходимо знать, что спортивные бюстгальтеры фиксируют грудь либо поддерживая ее, либо утягивая и прижимая к грудной клетке.
Поддерживающие бюстгальтеры делаются из эластичных тканей, без деления на чашечки. Они подойдут обладательницам небольшой груди, и дамам со средним размером для тренировок мягкой интенсивности. Женщинам с большим размером груди лучше выбрать второй вариант. Обратите внимание и на бретели. Они должны быть широкими и мягкими. Регулирующиеся по длине бретели позволяют подогнать модель под себя, однако застежки не должны натирать кожу.
Спортивный бюстгальтер, как обычный, необходимо примерить перед покупкой. Не просто постоять в нем, а подвигаться. Расправьте плечи, поднимите руки, нагнитесь. Выбирая модель для бега, нужно также и попрыгать. Лента под грудью и лямки не должны врезаться в кожу, бюстгальтер не должен сдавливать и мешать дыханию, спинка не должна подниматься вверх, а грудь вываливаться. Выбирайте белье известных брендов, эти бюстгальтеры не будут сковывать движения, раздражать кожу и сохранят свою форму надолго.
«Данная статья подготовлена специально для сайта http://выбрать-прическу.рф. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».
«Практически все сказывается на том, как складывается день, а в результате, и вся жизнь», - говорила непревзойденная Софи Лорен. Правильно подобранная стрижка оказывает колоссальное влияние на внешность женщины, поэтому к ее выбору нужно относиться серьезно и ответственно.
Мелирование является одним из многих вариантов окрашивания волос, который сегодня пользуется особой популярностью. Это вполне объяснимо, так как за считаные минуты прическа становится объёмной и стильной. Такой способ окрашивания можно применять не только женщинам, но и мужчинам, которые не боятся экспериментировать.
Принято считать, что в день свадьбы шикарно выглядеть должна, прежде всего, невеста, а вот жениху в данном вопросе уделяется второстепенная роль.
Многие девушки любят различные прически, а некоторые из них мечтают стать парикмахером.
Длинные волосы во все времена считались самым большим женским достоянием. Девушки тратят много сил и времени, чтобы они выглядели ухоженно и красиво. Но не все, увы, могут похвастаться длинной и здоровой шевелюрой, и тогда на помощь нам приходят современные технологии в сфере красоты. В данном случае это наращивание.
Необходимость стильных перемен признает каждая женщина, которой небезразлично, как она выглядит.
На знаменитостей равняются фанаты, их образы и прически повторяет множество людей. Но порой нужно удивлять своих фанатов всякими штучками.
